СОВЕТЫ ЧЕМПИОНА!

Дорогие друзья! Долгие зимние праздники — не повод расслабляться и забывать о физкультуре. Чтобы всегда быть в хорошей форме, иметь бодрость духа и отличное настроение, мы рекомендуем заниматься спортом!
Наш педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории, руководитель объединения «Тяжелая атлетика» подросткового клуба «АТЛЕТ» , чемпион Мира, Европы, России по жиму штанги лежа, мастер спорта международного класса РАХМАНОВ Вячеслав Александрович предлагает вам свои советы, как начать заниматься спортом в домашних условиях в то время, когда, в связи со сложной эпидемиологической обстановкой, не каждый может посещать тренажерный зал или спортивный клуб. А поможет ему в этом его ученик, тоже заслуженный спортсмен и обладатель многочисленных наград Курбако Александр!
Смотрим, повторяем и слушаем рекомендации наших чемпионов! Помните, что в спорте главное — это начать!